Цінності людини. Чому їх варто знати? Треба прийняти важливе рішення, але щоразу — стрес та невпевненість. Власні бажання зустрічаються з тиском оточення і є відчуття, що живу не своє життя.Що це та звідки береться цей стан? Як психотерапевт

Що таке самореалізація та в чому вона проявляється? Як відчути себе самореалізованою людиною?Навколо безліч стереотипів: треба багато подорожувати, заробити мільйони, встигнути виконати цілий список цілей до 30 років, відповідати стандартам краси. А для когось це про будинок,

Чим небезечний перфекціонізм? Чи знаєте ви, що пристрасть до бездоганності негативно впливає на життя людини? Коли ви, навіть, не допускаєте думки, що помилки можливі, що світ - не ідеальний, що люди можуть завдавати шкоди у стосунках, а