Кожна людина – це цілий Всесвіт. Її думки про себе, емоції, відчуття, переконання, упередження, бажання, мислення, її відносини з собою – зі своїм “Я” – впливають на все її життя: на стосунки з іншими, на самореалізацію, на обсяг можливостей і змін.
Психотерапія – це шлях до внутрішньої гармонії, рівноваги, ясності і якості свого життя. Це простір, де ви можете дослідити свій внутрішній світ, віднайти справжнє “Я”, подолати внутрішні конфлікти та кризи, відкрити свої сильні сторони і визначити нові цілі.
психотерапія
Вам варто задуматися
про сеанси психотерапії якщо..
Я працюю у психодинамічному напрямку психотерапії, який допомагає розкрити та усвідомити несвідомі конфлікти, що впливають на ваше життя. Цей підхід включає глибоке дослідження ваших внутрішніх переживань, емоцій та минулого досвіду.
Разом ми знайдемо шляхи до внутрішньої гармонії та особистісного зростання.
- ви відчуваєте внутрішній біль, незадоволення життям
- знецінення, безсилля, неспроможність та залежність від обставин
- проблеми у відносинах з іншими людьми
- професійне та життєве вигорання
- емоційні гойдалки і бажання змін
- розгубленість, не знаєте "хто Ви є?", шукаєте свій шлях
ПСИХОТЕРАПІЯ
Психотерапія допомагає
вирішити такі питання
позбутися невпевненості у собі, страхів, комплексів, відчуття внутрішнього хаосу, розгубленості, самотності, тривоги, душевного болю
протистояти суспільному тиску, очікуванням родини, маніпуляціям оточення
віднайти самоцінність та впевненість у собі для самореалізації
лагідно втілювати зміни, формувати трансформації свідомо
прибирати перепони на шляху до своїх мрій
Через досвід довготривалих стабільних терапевтичних відносин, де ви – важливі, де ви цінні, де вас чують, ви зможете досліджувати себе, знаходити та розуміти свої глибинні почуття і потреби, долати внутрішні конфлікти та поступово створювати більш гармонійне і задовільне життя.
Запрошую Вас на сеанси психотерапії у мій простір емпатії, безпеки та поваги
ПСИХОТЕРАПІЯ
Кризи життєвих змін,
з якими я працюю як психотерапевт
Перехід у доросле життя після університету, пошук своїх шляхів, становлення – це час великих змін та викликів. Я допоможу вам знайти ваш власний шлях і впевнено крокувати вперед.
Ви пройшли через процеси самоусвідомлення та внутрішнього дорослішання, і тепер бачите себе в інфантильному оточенні токсичних людей, які маніпулюють і знецінюють вас. Шляхи до розвитку в цьому середовищі закриті. Я допоможу вам знайти ресурси, щоб вийти з цього оточення і перезібрати своє життя.
Ви багато років працюєте в бізнесі, маєте хороші позиції та достойну заробітну плату, але відчуваєте, що застигли в рамках цього проєкту. Відчуваєте обмеження з боку оточення, системи або психологічних особливостей сфери. Разом ми знайдемо нові шляхи для вашого професійного розвитку.
Ви виконали батьківські сценарії, здобули власний досвід та професіоналізм, відчуваєте світ інакше, але бракує внутрішньої ясності та впевненості у собі для втілення своїх бажань та стратегії в життя. Я допоможу вам знайти баланс і впевненість, щоб рухатися далі.
Перехід від найму до підприємництва через експертність може бути складним та тривожним. Я підтримую вас у цьому процесі, допомагаючи знайти впевненість і ресурси для успішного старту вашого власного бізнесу.
В процесі психотерапії народжується ваша впевненість у собі, рівновага і цілісність. Ви сприймаєте себе без внутрішніх протиріч, більш ясно розумієте себе та інших. Ви приймаєте власну цінність і відчуваєте себе самодостатнім, гідними любові та поваги.
психотерапія
психоціальний розвиток
та виклики
На кожному з етапів психосоціального розвитку особистість стикається з ВИКЛИКАМИ, які виникають у взаємодії з оточуючим світом. В психотерапевтичному альянсі під час сесій разом з клієнтами ми досліджуємо, як комфортно вирішити
▪️ Пошук ідентичності: самовизначення в професійному і особистому житті.
▪️ Вихід у доросле життя: завершення навчання, початок кар’єри, побудова перших серйозних стосунків.
▪️ Становлення незалежності від батьків: фінансова незалежність, окреме проживання.
▪️ Переоцінка досягнень: аналіз досягнутого в кар’єрі і особистому житті.
▪️ Пошук балансу між роботою та особистим життям: створення сім’ї, виховання дітей.
▪️ Професійні виклики: перші ознаки професійного вигорання, потреба в кар’єрному зростанні або зміні діяльності.
▪️ Переоцінка життєвих цілей і цінностей: усвідомлення кінцевості життя, бажання реалізувати нереалізовані мрії.
▪️ Зміни в особистих стосунках: можливі розлучення, відновлення стосунків, нові союзи.
▪️ Професійні зміни: бажання змінити роботу, розпочати власну справу, або підвищити кваліфікацію.
430
+
годин особистої психотерапії
86
+
трансформаційних коуч-сесій
30
+
управлінських супервізій
